Srodowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego

W czym pomagamy

SCZP w Wieliczce oferuje kompleksowe wsparcie doroslym osobom doswiadczajacym roznego rodzaju trudnosci zwiazanych ze zdrowiem psychicznym. Pomagamy w kryzysach zyciowych, trudnosciach emocjonalnych i chorobach psychicznych.

Niezaleznie od tego, z czym sie zmagasz, jestesmy tu, by wspierac Cie w drodze do zdrowienia. Oferujemy rozne formy pomocy dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb.

Nie musisz mierzyc sie z trudnosciami sam

Nasz zespol specjalistow pomoze Ci zrozumiec, czego potrzebujesz i wspolnie zaplanuje sciezke wsparcia. Kazda osoba jest inna - dlatego kazda otrzymuje indywidualna pomoc.

Rodzaje trudnosci

Z czym mozesz do nas przyjsc

Wspieramy osoby doswiadczajace roznorodnych trudnosci zwiazanych ze zdrowiem psychicznym. Jesli Twoja sytuacja nie jest tu wymieniona, rowniez mozesz sie z nami skontaktowac.

Depresja i obnizony nastroj

Uczucie smutku, brak energii, utrata zainteresowan, trudnosci z codziennymi obowiazkami.

Lek i panika

Nadmierne obawy, napady paniki, fobie, trudnosci z opuszczaniem domu lub funkcjonowaniem w spolecznosci.

Psychozy i nietypowe doswiadczenia

Halucynacje, urojenia, trudnosci z odroznieniem rzeczywistosci, dezorganizacja myslenia.

Kryzysy po trudnych wydarzeniach

Utrata bliskiej osoby, trauma, wypadek, przemoc, nagle zmiany zyciowe wywolujace kryzys psychiczny.

Trudnosci w funkcjonowaniu spolecznym

Problemy w relacjach, izolacja spoleczna, trudnosci w pracy, szkole czy w kontaktach z rodzina.

Problemy po hospitalizacji

Potrzeba wsparcia po pobycie w szpitalu psychiatrycznym, kontynuacja leczenia, powrot do zycia w spolecznosci.

Zaburzenia snu i rytmu dobowego

Bezsennosc, problemy z zasypianiem, nieprawidlowy rytm snu i czuwania wplywajacy na codzienne zycie.

Mysli i zachowania samobojcze

Mysli o smierci, mysli samobojcze, proby samobojcze - oferujemy natychmiastowa pomoc kryzysowa.

Nie widzisz tutaj swojego problemu?

To nie znaczy, ze nie mozemy Ci pomoc. Skontaktuj sie z nami, a wspolnie ocenimy, jakie wsparcie bedzie dla Ciebie najbardziej odpowiednie. Jesli nie bedziemy w stanie pomoc bezposrednio, pokierujemy Cie do wlasciwego miejsca.

Formy pomocy

Jak mozemy Ci pomoc

Oferujemy roznorodne formy wsparcia, ktore mozesz laczyc w zaleznosci od Twoich potrzeb. Kazda osoba otrzymuje indywidualnie dopasowany plan pomocy.

Konsultacje indywidualne i psychoterapia

Regularne spotkania z psychiatra, psychologiem lub psychoterapeuta. Mozesz rozmawiac o swoich problemach w bezpiecznym srodowisku, otrzymac diagnoze i rozpoczac leczenie farmakologiczne lub psychoterapie.

Co obejmuje:

  • •Wizyty psychiatryczne
  • •Sesje psychoterapii indywidualnej
  • •Konsultacje psychologiczne
  • •Dostosowanie leczenia do Twoich potrzeb

Terapia grupowa i psychoedukacja

Spotkania w malych grupach, gdzie mozesz uczyc sie od innych i dzielic swoimi doswiadczeniami. Warsztaty psychoedukacyjne pomagaja zrozumiec zdrowie psychiczne i nauczyc sie radzenia sobie z trudnosciami.

Co obejmuje:

  • •Grupy wsparcia i terapii grupowej
  • •Warsztaty psychoedukacyjne
  • •Trening umiejetnosci spolecznych
  • •Grupy tematyczne (np. radzenie sobie z lekiem)

Wsparcie rodzinne i wizyty domowe

Nie tylko Ty potrzebujesz pomocy - wspieramy rowniez Twoja rodzine i bliskich. Zespoly mobilne moga przyjechac do Ciebie do domu, jesli nie mozesz dotrzec do centrum.

Co obejmuje:

  • •Konsultacje rodzinne i partnerskie
  • •Wizyty domowe zespolow mobilnych
  • •Wsparcie w naturalnym srodowisku
  • •Pomoc w codziennym funkcjonowaniu

Interwencja kryzysowa

W sytuacji ostrego kryzysu psychicznego dzialamy natychmiast. Dostepni jestesmy 24 godziny na dobe, 7 dni w tygodniu. Zespol kryzysowy moze przyjechac do Ciebie lub przyjac Cie w centrum.

Co obejmuje:

  • •Pomoc 24/7 w sytuacjach kryzysowych
  • •Natychmiastowa ocena i wsparcie
  • •Interwencja w miejscu zamieszkania
  • •Zapobieganie hospitalizacji

Laczenie roznych form wsparcia

Nie musisz wybierac tylko jednej formy pomocy. W zaleznosci od Twojej sytuacji, mozesz korzystac jednoczesnie z wizyt psychiatrycznych, psychoterapii indywidualnej i grup wsparcia. Twoj plan bedzie regularnie weryfikowany i dostosowywany do zmieniajacych sie potrzeb.

Sciezka pomocy

Jak wyglada droga do wsparcia

Proces uzyskania pomocy w SCZP jest prosty i przejrzysty. Oto cztery glowne etapy, przez ktore przejdziesz.

1

Kontakt z nami

Pierwszy krok to po prostu do nas zadzwonic lub przyjsc osobiscie.

  • •Zadzwon pod numer telefonu lub przyjdz bez zapowiedzi
  • •Nie potrzebujesz skierowania od lekarza
  • •Mozesz przyjsc sam lub z bliska osoba
2

Spotkanie z zespolem

Zespol pierwszego kontaktu spotka sie z Toba i oceni Twoja sytuacje.

  • •Porozmawiamy o Twoich trudnosciach i potrzebach
  • •Ocenimy, jaka forma pomocy bedzie najbardziej odpowiednia
  • •Przedstawimy mozliwosci wsparcia w SCZP
3

Indywidualny plan zdrowienia

Wspolnie stworzymy plan wsparcia dopasowany do Twoich potrzeb i celow.

  • •Okreslimy razem Twoje cele i oczekiwania
  • •Wybierzemy formy pomocy (wizyty, terapia, grupy)
  • •Ustalimy, kto bedzie koordynowal Twoje wsparcie
4

Stale wsparcie i przeglady

Regularnie spotykamy sie z Toba i dostosowujemy pomoc do zmieniajacej sie sytuacji.

  • •Spotykasz sie regularnie z zespolem
  • •Co jakis czas przegladamy Twoj plan i cele
  • •Dostosowujemy wsparcie do Twoich potrzeb

W kazdym momencie jestes z nami

Nie jestes sam w tym procesie. Twoj koordynator wsparcia bedzie z Toba na kazdym etapie. Mozesz zadawac pytania, zglaszac watpliwosci i w kazdej chwili poprosic o zmiane planu pomocy. To Ty decydujesz o swojej drodze do zdrowienia.

Dla kogo

Kto moze zglosic sie do Centrum

SCZP w Wieliczce jest otwarte dla wszystkich doroslych mieszkancow regionu, ktorzy potrzebuja wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.

Do nas mozesz zglosic sie, jesli:

  • Osoby doswiadczajace kryzysu psychicznego (lek, depresja, mysli samobojcze)
  • Osoby z rozpoznana choroba psychiczna wymagajace wsparcia ambulatoryjnego
  • Osoby po hospitalizacji psychiatrycznej potrzebujace kontynuacji leczenia
  • Rodziny i opiekunowie osob z zaburzeniami psychicznymi szukajacy pomocy i wsparcia
  • Osoby w trudnej sytuacji zyciowej wplywajacej na zdrowie psychiczne
  • Kazdy, kto potrzebuje konsultacji psychiatrycznej lub psychologicznej

Jak sie zglosic

Zadzwon

Mozesz zadzwonic i umowic sie na wizyte lub przyjsc bez zapowiedzi.

+48 12 345 67 89

Przyjdz osobiscie

Mozesz przyjsc do nas bez wczesniejszego umowienia. Zespol pierwszego kontaktu przyjmie Cie tego samego dnia.

Wazne informacje

  • •Nie potrzebujesz skierowania od lekarza
  • •Wszystkie uslugi sa bezplatne
  • •Nie musisz miec ubezpieczenia zdrowotnego
  • •Wystarczy, ze mieszkasz w Wieliczce lub okolicach
  • •Twoje dane sa chronione i objete tajemnica zawodowa

W sytuacji kryzysu dzialamy natychmiast

Jesli ty lub Twoj bliski potrzebujecie pilnej pomocy w sytuacji kryzysu psychicznego, zadzwon pod numer interwencji kryzysowej. Zespol reaguje niezwlocznie - 24 godziny na dobe, 7 dni w tygodniu.

Asystenci zdrowienia

Eksperci przez doswiadczenie w naszym zespole

Asystenci zdrowienia to osoby, ktore same doswiadczyly kryzysu psychicznego i przeszly droge do zdrowienia. Teraz dziela sie swoim doswiadczeniem, by wspierac innych w podobnej sytuacji.

Dlaczego asystenci zdrowienia sa wazni?

Asystenci zdrowienia przynasza do zespolu unikalne spojrzenie - rozumieja, jak to jest byc po drugiej stronie. Ich obecnosc daje nadzieje i pokazuje, ze zdrowienie jest mozliwe. Wiedza z wlasnego doswiadczenia, co pomaga, a co utrudnia droge do powrotu do zdrowia.

Empatia i zrozumienie

Rozumieja trudnosci z wlasnego doswiadczenia

Nadzieja i inspiracja

Pokazuja, ze zdrowienie jest mozliwe

Praktyczne wsparcie

Dziela sie sprawdzonymi strategiami radzenia sobie

Perspektywa odbiorcy uslug

Pomagaja tworzyc uslugi bardziej przyjazne uzytkownikom

„Praca asystenta zdrowienia to wiecej niz zawod - to misja. Chce pokazac innym, ze kryzys psychiczny nie jest koncem drogi. Mozna z niego wyjsc silniejszym, madrzejszym i gotowym do pelnego zycia. Jestem dowodem, ze zdrowienie istnieje.”

— Asystent zdrowienia, SCZP Wieliczka

Asystenci zdrowienia sa pelnoprawnymi czlonkami zespolu terapeutycznego. Wspolpracuja z psychiatrami, psychologami, pielegniarkami i terapeutami, wnoszac unikalna perspektywe osoby, ktora sama przeszla przez kryzys i zdrowienie.

Dla rodzin i bliskich

Wsparcie dla bliskich

Wiemy, ze choroba psychiczna lub kryzys dotyka nie tylko osobe, ktora jej doswiadcza, ale rowniez jej rodzine i bliskich. Dlatego oferujemy wsparcie rowniez dla Was.

Jesli Twoj bliski jest w kryzysie, nie musisz radzic sobie sam. Pomozemy Ci zrozumiec, co sie dzieje, jak najlepiej wspierac i jak zadbac o siebie w tym trudnym czasie.

Kto moze skorzystac ze wsparcia dla bliskich?

  • •Rodzice, rodzenstwo, dzieci dorosle osob z zaburzeniami psychicznymi
  • •Partnerzy i malzonkowie osob w kryzysie
  • •Opiekunowie faktyczni i osoby wspierajace
  • •Przyjaciele i inne osoby bliskie

Psychoedukacja dla rodzin

Warsztaty i spotkania, ktore pomagaja bliskim zrozumiec zdrowie psychiczne, rozpoznac symptomy i nauczyc sie wspierac osobe w kryzysie.

Spotkania i konsultacje

Indywidualne i grupowe sesje, gdzie rodziny moga porozmawiac o swoich obawach, uzyskac wsparcie psychologiczne i praktyczne porady.

Grupy wsparcia dla bliskich

Spotkania z innymi rodzinami i opiekunami, ktore sa w podobnej sytuacji. Mozliwosc wymiany doswiadczen i wzajemnego wsparcia.

Potrzebujesz pomocy jako bliski?

Mozesz zglosic sie bezposrednio do nas, nawet jesli Twoj bliski nie jest jeszcze naszym pacjentem. Pomozemy Ci zrozumiec sytuacje i zaplanowac wsparcie.

Skontaktuj sie z nami
Bezpieczenstwo i prawa

Prawa pacjenta i bezpieczenstwo

Twoje bezpieczenstwo, prywatnosc i godnosc sa dla nas najwazniejsze. Zapewniamy pelna ochrone danych i poszanowanie Twoich praw.

Deklaracja dostepnosci

Jak zapewniamy dostepnosc naszych uslug dla wszystkich

Czytaj więcej

Polityka prywatnosci

Jak chronimy Twoje dane osobowe i medyczne

Czytaj więcej

Regulamin tlumacza Migam

Zasady korzystania z tlumacza jezyka migowego

Czytaj więcej

Twoje podstawowe prawa jako pacjenta

  • •Prawo do poszanowania godnosci i intymnosci
  • •Prawo do informacji o swoim stanie zdrowia i proponowanym leczeniu
  • •Prawo do wyrazenia zgody lub odmowy na leczenie
  • •Prawo do poufnosci i ochrony danych osobowych
  • •Prawo do dostepu do dokumentacji medycznej
  • •Prawo do zglaszania uwag i skarg dotyczacych jakosci opieki

Usluga tlumacza jezyka migowego

Dla osob nieslyszacych i niedoslyszacych oferujemy bezplatna usluge tlumacza jezyka migowego Migam. Mozesz z niej korzystac podczas wizyt w centrum, konsultacji i spotkan z zespolem.

Godziny dostepnosci tlumacza:

Poniedzialek - Piatek, 9:00 - 15:00

Prosimy o wczesniejsze zgloszenie potrzeby skorzystania z tlumacza.

Wiecej o usludze Migam

Masz pytania dotyczace Twoich praw?

Jesli masz pytania dotyczace Twoich praw jako pacjenta, ochrony danych osobowych lub dostepnosci uslug, skontaktuj sie z naszym koordynatorem ds. praw pacjenta. Chetnie wyjasnnimy wszystkie watpliwosci.

Zadzwon: +48 12 345 67 89Email: prawa.pacjenta@fundacja-leonardo.pl

Potrzebujesz pomocy? Jestesmy dla Ciebie

Nie czekaj, az bedzie gorzej. Im wczesniej sie z nami skontaktujesz, tym latwiej bedzie nam pomoc. Zrobimy wszystko, zeby odpowiedziec na Twoje potrzeby i wspierac Cie w drodze do zdrowienia.

Zadzwon do nasZobacz dane kontaktowe i mape

Telefon

+48 12 345 67 89

Godziny otwarcia

Pon-Pt 8:00-18:00

Interwencja kryzysowa

24/7

Pamietaj: Nie potrzebujesz skierowania, wszystkie uslugi sa bezplatne, a Twoje dane sa chronione. Mozesz przyjsc sam lub z bliska osoba. W sytuacji kryzysu dzialamy natychmiast.

Fundacja Leonardo - Wsparcie zdrowia psychicznego